Статья о том, что страх - это полезный адаптационный механизм, который помогает выживать. Психологи делят страхи на рациональные и иррациональные. Рациональный страх всегда имеет конкретную и реальную опасность, а иррациональный - бесполезен и мучительный. Наша задача - научиться пользоваться страхом, относиться к нему как к советчику, а не как к врагу.